Tak, trener personalny zwarty i gotowy z nowym przepisem w dłoni. Dzisiaj idealna potrawa dla osób będących na diecie ketogennej lub niskowglowodanowej.
Składniki
Pierś z kurczaka
200g (jedna)
Jajka
2 szt.
Sól
1 łyżeczka
Pieprz
1 łyżeczka
Pieprz ziołowy
1 łyżeczka
Papryka
1 łyżeczka
Kurkuma
1 łyżeczka
Ostra papryka
szczypta
Siemie lniane
3 łyżki
Przygotowanie
Oddzielamy białka od żółtek.
Wszystkie składniki prócz białek, blendujemy.
Białka ubijamy a następnie mieszamy ze zblendowaną kurczakową masą.
Pieczemy 20 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.Ustawienia cookiesZaakceptuj
Polityka prywatności
Privacy Overview
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Czytaj więcej
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.