Treningi personalne w Warszawie

Aby rozpocząć współpracę skontaktuj się ze mną telefonicznie w celu omówienia szczegółów i potwierdzenia dostępności interesujących Cię terminów.

Jestem dostępny od godziny 8 rano, do godziny 22, 7 dni w tygodniu.

Treningi personalne prowadzę w Warszawie w klubach: a) Just GYM, ul. Jana Rosoła 63 (Ursynów/Wilanów), b) Just GYM, ul. Dziekońskiego 1 (Mokotów/Sadyba).

Ilość treningów w tygodniu zależy od wielu czynników (np. tego jaki jest Twój cel, staż treningowy, możliwości czasowe itp) i nie da się na to pytanie odpowiedzieć bez wcześniejszego wywiadu. Minimalną ilością sesji treningowych jaką rekomenduję są 2 jednostki tygodniowo. U większości osób 3-4 treningi w tygodniu będą optymalnym rozwiązaniem, ale aby móc powiedzieć jak będzie w Twoim przypadku, musiałbym najpierw z Tobą porozmawiać.

Wszystko zależy od Twoich preferencji. Jeżeli chcesz wykonywać dodatkowe jednostki treningowe samodzielnie, to pomogę Ci odpowiednio je rozplanować i przygotuję pod nie dedykowany plan treningowy.

Umówiony trening możesz przełożyć na inny termin, jeżeli poinformujesz mnie o tym minimum dzień wcześniej. Trening odwołany w ostatniej chwili, traktujemy tak jakby się normalnie odbył.W przypadku dłuższej choroby, wakacji itd. treningi za ten okres po prostu będą do wykorzystania w późniejszym czasie. Współpracę można zamrozić.

Tak! W klubach JustGym akceptowane są karty multisport, fitprofit, medicover itd. bez dodatkowych opłat.

Współpracę na zasadzie regularnych treningów personalnych traktuję jako pełną, holistyczną opiekę dietetyczną i treningową. Oznacza to, że wszelkiego rodzaju plany dietetyczne, suplementacyjne, plany treningowe na wyjazdy, cykliczną analizę stanu zdrowia oraz badań, monitorowanie postępów czy inne wskazówki dotyczące poprawy zdrowia i samopoczucia - dostajesz w pakiecie i nic nie musisz dodatkowo opłacać.