MENU

Mój koszyk

0 rzeczy

Twój koszyk jest pusty.

Przejdź do sklepu

Treningi personalne w Warszawie

u003cpu003eSzukasz kompleksowej pomocy, dzięki której skutecznie poprawisz wygląd sylwetki i stan zdrowia?u003c/pu003e

Strona główna //
Współpraca //
Trening personalny Copy //

Problemy ze zdrowiem i sylwetką, nie muszą być częścią Twojego życia!

u003cpu003eu003cstrongu003eNazywam się Dawid Woźniakowski, jestem trenerem i dietetykiem z 15 letnim doświadczeniemu003c/strongu003e oraz specjalistą z dziedzin takich jak wellness, wellbeing oraz biohacking.u003c/pu003e
u003cpu003eu003cstrongu003ePoprowadzę Cię kompleksowo, pomagając Ci:u003c/strongu003eu003c/pu003e
u003cpu003e

u003c/pu003e
u003culu003e
u003cliu003eu003cstrongu003ePozbyć się zbędnych kilogramówu003c/strongu003e w sposób efektywny i bezpieczny dla zdrowia.u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003ePoprawić wygląd poszczególnych partii ciałau003c/strongu003e oraz ogólną sprawność i wydolność organizmu.u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003eUzyskać dobre samopoczucieu003c/strongu003e i wysoki poziom energii oraz produktywności.u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003eOkiełznać problemy zdrowotneu003c/strongu003e i choroby dietozależne (np. IBS, SIBO, tężyczkę, hipercholesterolemię).u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003ePozbyć się problemów metabolicznychu003c/strongu003e i ustabilizować gospodarkę cukrową (np. insulinooporność, cukrzyca typu 2, hipoglikema reaktywna).u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003eUregulować pracę układu hormonalnegou003c/strongu003e (np. PCOS, hiperinsulinemia, niedoczynność tarczycy, hiperprolaktynemia).u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003eWprowadzić w stan remisji choroby autoimmunologiczneu003c/strongu003e (np. choroba Hashimoto, Gravesa-Basedowa, Leśniowskiego-Crohn’a).u003c/liu003e
u003c/ulu003e
u003cpu003e

u003c/pu003e
Sprawdź moją ofertę Skontaktuj się ze mną

Wiem przez co przechodzisz, bo sam przez to przechodziłem.

u003cpu003eWiem doskonale jak bardzo u003cstrongu003eproblemy ze zdrowiem, sylwetką i niską samooceną mogą obniżać jakość życiau003c/strongu003e, ponieważ sam się z nimi borykałem.u003c/pu003e
u003cpu003eOd dzieciństwa cierpiałem na szereg zaburzeń metabolicznych i hormonalnych, które doprowadziły mnie do dużej otyłości i depresji.u003c/pu003e
u003cpu003eu003cstrongu003ePrzeszedłem 17 poważnych operacji chirurgicznych,u003c/strongu003e a w ciągu ostatnich 20 lat zdiagnozowano u mnie:u003c/pu003e
u003cpu003e

u003c/pu003e
u003culu003e
u003cliu003eSIBO,u003c/liu003e
u003cliu003etężyczkę,u003c/liu003e
u003cliu003ehiperinsulinemię,u003c/liu003e
u003cliu003einsulinooporność,u003c/liu003e
u003cliu003ehiperprolatynemię,u003c/liu003e
u003cliu003ehipoglikemię reaktywną,u003c/liu003e
u003cliu003eniedoczynność przysadki mózgowej.u003c/liu003e
u003c/ulu003e
u003cpu003e

u003c/pu003e
u003cpu003eMimo wielu przeciwności losu, u003cstrongu003eudało mi się pozbyć problemów zdrowotnych, schudnąć 40 kg i zbudować sylwetkęu003c/strongu003e o której zawsze marzyłem.u003c/pu003e
u003cpu003eu003cstrongu003eNigdy nie byłem fanem siłowni, nie mam też dobrej genetyki i Ty też nie musisz. u003c/strongu003eSkoro mi udało się zrealizować swoje cele, to Tobie też się uda, jeżeli tylko odpowiednio się za nie zabierzesz.u003c/pu003e
u003cpu003eJeśli szukasz osoby, która Cię zrozumie i kompleksowo się Tobą zaopiekuje, sprawnie prowadząc Cię u003cstrongu003ekrok po kroku aż do realizacji celuu003c/strongu003e, to jesteś w odpowiednim miejscu.u003c/pu003e
Sprawdź ofertę Poznaj moją historię

KOMPLEKSOWA POMOC

Poczuj się dobrze we własnym ciele.

u003cpu003eTo, czy u003cstrongu003eosiągniesz swój cel, zależy przede wszystkim od odpowiedniego odżywienia organizmu, dobrej pracy układu hormonalnego, stabilnej gospodarki cukrowej oraz równowagi neuroprzekaźnikówu003c/strongu003e, a nie tylko od tego, czy poprawnie wykonasz przysiad, wykrok lub pompkę.u003c/pu003e
u003cpu003eDlatego u003cstrongu003etreningi ze mną, to nie tylko godziny spędzane na siłowni, ale również pełna holistyczna opiekau003c/strongu003e dietetyczna, suplementacyjna, wellnessowa i biohackingowa.u003c/pu003e
schudła 20 kg
w 6 miesięcy

Metamorfoza MARTY

po 6 miesiącach

Metamorfoza MARCINA

po 18 dniach

Metamorfoza MARTY

Twój czas, cele i zdrowie to najcenniejsze rzeczy jakie posiadasz. Nie powierzaj ich byle komu.

u003cpu003eu003cstrongu003eDobre rezultaty wymagają indywidualnego podejścia, kompleksowego oraz przemyślanego działaniau003c/strongu003e i właśnie to oferuję w ramach treningów personalnych.u003c/pu003e
u003cpu003eu003cstrongu003eW ramach treningów personalnych otrzymujesz:u003c/strongu003eu003c/pu003e
u003cpu003e

u003c/pu003e
u003culu003e
u003cliu003eregularne u003cstrongu003etreningi personalneu003c/strongu003e pod moim okiem,u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003epełną opiekę dietetycznąu003c/strongu003e wraz z planami odżywiania,u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003edobór indywidualnej suplementacjiu003c/strongu003e, ukierunkowanej pod Twój cel, stan zdrowia i potrzeby,u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003eplany treningowe na wyjazdyu003c/strongu003e czy pod dodatkowe treningi wykonywane samodzielnie, jeżeli wyrazisz na takowe chęć,u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003estałe konsultacjeu003c/strongu003e z zakresu odżywiania, wellnessu, biohackingu i brainhackingu (pamięć, koncentracja, nauka, jakości snu, odporności na stres itd.),u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003emonitorowanie postępówu003c/strongu003e, samopoczucia, stanu zdrowia oraz analizowanie badań laboratoryjnych,u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003enieograniczone modyfikacje w planachu003c/strongu003e dietetycznych, suplementacyjnych i treningowych,u003c/liu003e
u003cliu003eu003cstrongu003estały kontakt i wsparcieu003c/strongu003e zarówno w kwestiach merytorycznych jak i związanych z potencjalnymi spadkami motywacji.u003c/liu003e
u003c/ulu003e
u003cpu003e

u003c/pu003e
u003cpu003eInnymi słowy, dostajesz kompleksową opiekę od eksperta z dziedziny treningu, odżywiania oraz poprawy zdrowia i samopoczucia, mającego 15 lat doświadczenia zawodowego.u003c/pu003e
Sprawdź ofertę Skontaktuj się ze mną

Współpraca ze mną

Dlaczego warto?

  • u003cpu003eszeroka wiedza poparta praktykąu003c/pu003e
  • u003cpu003ezajmę się Twoją sylwetką, pomagając Ci jednocześnie poprawić stan zdrowia i samopoczucieu003c/pu003e
  • u003cpu003eszanuję nasz wspólny czas - zależy mi na Twoich efektach, dlatego jestem wymagającyu003c/pu003e
  • u003cpu003edo każdej osoby podchodzę indywidualnie, nigdy nie korzystam z gotowych schematówu003c/pu003e
  • u003cpu003eu003cstrongu003elat doświadczenia w prowadzeniu wykładów i szkoleńu003c/strongu003e dla dietetyków
i trenerówu003c/pu003e
  • u003cpu003eu003cstrongu003elat doświadczenia zawodowegou003c/strongu003e w pracy z ludźmi jako trener i dietetyku003c/pu003e
  • u003cpu003eu003cstrongu003eukończonych kursów i szkoleń u003c/strongu003epopartych certyfikatamiu003c/pu003e

Współpraca ze mną to:

  • opieka dietetyczna, treningowa oraz suplementacyjna

  • w pełni holityczne podejście

  • wsparcie merytoryczne 
i mentalne

  • regularne monitorowanie postępów

  • analiza stanu zdrowia i badań laboratoryjnych

TRENINGI PERSONALNE

Ważne!

Oferta współpracy na trzy, sześć lub dwanaście miesięcy obowiązuje przy minimum 8 treningach w miesiącu (2 treningi tygodniowo). Przed wykupieniem treningów personalnych proszę o kontakt w celu omówienia współpracy.

Napisz do mnie

WYBIERZ OPCJĘ

Koszt treningów personalnych

  • Pojedynczy trening

    u003cpu003eu003cstrongu003eCzas trwania sesji treningowej:u003c/strongu003e 60 minutu003c/pu003e
    u003cpu003eu003cstrongu003eDostępne lokalizacjeu003c/strongu003e:u003c/pu003e
    u003cpu003e- Mokotówu003cbr /u003e- Centrumu003cbr /u003e- Wilanówu003c/pu003e
    499 zł
    za trening
    Kup
  • Oszczędzasz:
    150 zł

    3 miesiące

    u003cpu003eu003cstrongu003ePełna opieka:u003c/strongu003eu003c/pu003e
    u003cpu003e- dietetyczna,u003c/pu003e
    u003cpu003e- treningowa,u003c/pu003e
    u003cpu003e- suplementacyjna,u003c/pu003e
    u003cpu003e- prozdrowotna,u003c/pu003e
    u003cpu003eu003cstrongu003eprzez okres 3 miesięcy.u003c/strongu003eu003c/pu003e
    u003cpu003eu003cemu003eOferta obowiązuje przy minimum 8 treningach w miesiącu.u003c/emu003eu003c/pu003e
    349 zł
    za trening
    Sprawdź
  • Oszczędzasz:
    200 zł

    6 miesięcy

    u003cpu003eu003cstrongu003ePełna opieka:u003c/strongu003eu003c/pu003e
    u003cpu003e- dietetyczna,u003c/pu003e
    u003cpu003e- treningowa,u003c/pu003e
    u003cpu003e- suplementacyjna,u003c/pu003e
    u003cpu003e- prozdrowotna,u003c/pu003e
    u003cpu003eu003cstrongu003eprzez okres 6 miesięcy.u003c/strongu003eu003c/pu003e
    u003cpu003eu003cemu003eOferta obowiązuje przy minimum 8 treningach w miesiącu.u003c/emu003eu003c/pu003e
    299 zł
    za trening
    Sprawdź
  • Oszczędzasz:
    250 zł

    12 miesięcy

    u003cpu003eu003cstrongu003ePełna opieka:u003c/strongu003eu003c/pu003e
    u003cpu003e- dietetyczna,u003c/pu003e
    u003cpu003e- treningowa,u003c/pu003e
    u003cpu003e- suplementacyjna,u003c/pu003e
    u003cpu003e- prozdrowotna,u003c/pu003e
    u003cpu003eu003cstrongu003eprzez okres 12 miesięcy.u003c/strongu003eu003c/pu003e
    u003cpu003eu003cemu003eOferta obowiązuje przy minimum 8 treningach w miesiącu.u003c/emu003eu003c/pu003e
    249 zł
    za trening
    Sprawdź
  • paypal
  • payu
  • mastercard
  • visa

Współpraca długookresowa

Pełna opieka aż o 50% taniej!

u003cpu003eDecydując się na dłuższą współpracę (3, 6 lub 12 miesięcy), poza niższą ceną za każdy trening personalny, dostajesz również u003cspan class=u0022u0022 data-color-group=u0022turquoiseu0022u003epełną opiekę trenerską na cały okres współpracyu003c/spanu003e.u003c/pu003e

OPIEKA TRENERSKA

W skład opieki trenerskiej wchodzą:

  • Plany dietetyczne
  • Plany suplementacyjne
  • Plany treningowe na wyjazdy lub do samodzielnie wykonywanych sesji treningowych
  • Regularne monitorowanie postępów
  • Analiza wyników badań laboratoryjnych
  • Pełne wsparcie merytoryczne i mentalne

  • Długość treningu

    u003cpu003eczas trwania treningu wynosi około 60 minutu003c/pu003e

  • Dostępność terminów

    u003cpu003ewspólnie wybieramy terminy spotkań, które zgrają się z Twoim grafikiemu003c/pu003e

  • Miejsce treningów

    u003cpu003ejestem dostępny w różnych dzielnicach Warszawy, przeważnie jest to Centrum oraz Mokotówu003c/pu003e

ZASADY WSPÓŁPRACY

Ważne informacje

  • Płatność

    u003cpu003ePrzed rozpoczęciem współpracy należy wpłacić należność za pierwszy i ostatni miesiąc współpracy. W miesiącu następnym i każdym kolejnym (z wyłączeniem ostatniego) płacisz wyłącznie ratę za dany miesiąc. Płatności należy uiszczać za dany miesiąc z góry.u003c/pu003e

  • Przekładanie treningów

    u003cpu003eWspółpraca długookresowa została opracowana przeze mnie w taki sposób, aby treningi Ci nie przepadały. Tak więc istnieje możliwość ich przekładania pod warunkiem, że zostanę o tym poinformowany minimum 24h przed terminem danego treningu.u003c/pu003e
    u003cpu003eW przypadku choroby, wakacji itd. możemy albo „wydłużyć” okres współpracy o ilość czasu przez który nie mogliśmy trenować albo dorzucić dodatkowe sesje treningowe do następnych tygodni – tak aby nadrobić zaległości.u003c/pu003e
    u003cpu003eTrening odwołany w ostatniej chwili, traktuję tak jakby się normalnie odbył.u003c/pu003e

  • Zerwanie współpracy

    u003cpu003eW przypadku zerwania współpracy w trakcie jej trwania lub braku kontaktu przez 30 dni, kaucja za ostatni miesiąc nie zostaje zwrócona.u003c/pu003e

PYTANIA I ODPOWIEDZI

FAQ

Tak, możliwe jest otrzymanie faktury VAT.

Treningi personalne przeprowadzam w siłowni sieci Mcfit: na Mokotowie przy ul. Wołoskiej i w Centrum przy pl. Zawiszy.

Trening trwa 60 minut.

Oczywiście, możemy ustalić, że część treningów robimy wspólnie, a część są do samodzielnego wykonania.

Nie, pod warunkiem, że o nieobecności poinformujesz mnie z 24h wyprzedzeniem.

Nie, plan dietetyczny i suplementacja są już w cenie treningów.

KONTAKT

Masz pytania?

u003cpu003eNapisz wiadomość lub u003cspan style=u0022color: #009ee3;u0022u003eskorzystaj z chatu!u003c/spanu003eu003c/pu003e
Znajdź mnie
Informacje
Dieta
Trening
Zdrowie
Oferta
Keto
Blog
Sklep
Kontakt
Polityka prywatności
Odstąpienie od umowy
Regulamin
Regulamin płatności cyklicznych
Regulamin Newsletter