u003cpu003eSzukasz kompleksowej pomocy, dzięki której skutecznie poprawisz wygląd sylwetki i stan zdrowia?u003c/pu003e
u003cpu003eszeroka wiedza poparta praktykąu003c/pu003e
u003cpu003ezajmę się Twoją sylwetką, pomagając Ci jednocześnie poprawić stan zdrowia i samopoczucieu003c/pu003e
u003cpu003eszanuję nasz wspólny czas - zależy mi na Twoich efektach, dlatego jestem wymagającyu003c/pu003e
u003cpu003edo każdej osoby podchodzę indywidualnie, nigdy nie korzystam z gotowych schematówu003c/pu003e
u003cpu003eu003cstrongu003elat doświadczenia w prowadzeniu wykładów i szkoleńu003c/strongu003e dla dietetyków
i trenerówu003c/pu003e
u003cpu003eu003cstrongu003elat doświadczenia zawodowegou003c/strongu003e w pracy z ludźmi jako trener i dietetyku003c/pu003e
u003cpu003eu003cstrongu003eukończonych kursów i szkoleń u003c/strongu003epopartych certyfikatamiu003c/pu003e
opieka dietetyczna, treningowa oraz suplementacyjna
w pełni holityczne podejście
wsparcie merytoryczne i mentalne
regularne monitorowanie postępów
analiza stanu zdrowia i badań laboratoryjnych
Skontaktuj się ze mną w celu sprawdzenia dostępności wolnych terminów.
Aby rozpocząć współpracę należy się ze mną skontaktować i omówić szczegóły.
Jestem dostępny od godziny 7 rano, do godziny 22, 7 dni w tygodniu.
Treningi personalne prowadzę w Warszawie w klubach: a) Just GYM, ul. Jana Rosoła 63 (Ursynów/Wilanów), b) Just GYM, ul. Dziekońskiego 1 (Mokotów/Sadyba).
Ilość treningów w tygodniu zależy od wielu czynników (np. tego jaki jest Twój cel, staż treningowy, możliwości czasowe itp) i nie da się na to pytanie odpowiedzieć bez wcześniejszego wywiadu. Minimalną ilością sesji treningowych jaką rekomenduję są 2 jednostki tygodniowo. U większości osób 3-4 treningi w tygodniu będą optymalnym rozwiązaniem, ale aby móc powiedzieć jak będzie w Twoim przypadku, musiałbym najpierw z Tobą porozmawiać.
Wszystko zależy od Twoich preferencji. Jeżeli chcesz wykonywać dodatkowe jednostki treningowe samodzielnie, to pomogę Ci odpowiednio je rozplanować i przygotuję pod nie dedykowany plan treningowy.
Umówiony trening możesz przełożyć na inny termin, jeżeli poinformujesz mnie o tym minimum dzień wcześniej. Trening odwołany w ostatniej chwili, traktujemy tak jakby się normalnie odbył. W przypadku dłuższej choroby, wakacji itd. treningi za ten okres po prostu będą do wykorzystania w późniejszym czasie. Współpracę można zamrozić.
Płatność za treningi odbywa się za jeden miesiąc z góry. Cena za pojedynczy trening zależy od tego, ile treningów tygodniowo mamy razem robić, oraz tego jak długo ma trwać nasza współpraca, Dla przykładu: Trenując 2x w tygodniu przy współpracy na 3 miesiące, jeden trening kosztuje 349 zł, tak więc miesięcznie wychodzi 2792 zł. (349 zł x 2 treningi x 4 tygodnie)
Tak! W klubach JustGym akceptowane są karty multisport bez dodatkowych opłat.
Współpracę na zasadzie regularnych treningów personalnych traktuję jako pełną, holistyczną opiekę dietetyczną i treningową. Oznacza to, że wszelkiego rodzaju plany dietetyczne, suplementacyjne, plany treningowe na wyjazdy, cykliczną analizę stanu zdrowia oraz badań czy inne wskazówki dotyczące poprawy zdrowia i stylu życia - dostajesz w pakiecie i nic nie musisz dodatkowo wykupywać.
