Opieka dietetyczno-treningowa to holistyczna pomoc uwzględniająca plany żywieniowe, treningowe i suplementacyjne oraz półgodzinną konsultację raz w miesiącu. Przygotowując plany uwzględniam m.in.:
- Twój styl życia i poziom zaawansowania,
- cel,
- stan zdrowia i przebyte kontuzje,
- wyniki badań laboratoryjnych,
- możliwości czasowe,
- preferencje smakowe.
- preferowane miejsce i rodzaj treningów,
- periodyzację (mikro i makrocykle treningowe i dietetyczne).