Mój koszyk

0 rzeczy

Twój koszyk jest pusty.

PLANY

Plan treningowy

399

Plan treningowy + uwzględnia: 

  • Twój cel,
  • analizę badań laboratoryjnych,
  • problemy ze stawami oraz kontuzje,
  • preferowane miejsce i rodzaj treningów,
  • ilość czasu jakim dysponujesz.

Plan treningowy + przeznaczony jest dla osób na każdym poziomie zaawansowania i uwzględnia zaburzenia hormonalne i metaboliczne.

INFORMACJE

Dowiedz się więcej

W moim planie znajdziesz:

  • dokładną rozpiskę ćwiczeń,
  • filmy, pokazujące jak poprawnie wykonywać dane ćwiczenie,
  • informacje o ilości serii, powtórzeń oraz tempie,
  • wytyczne o ilości i rodzaju sesji treningowych w tygodniu,
  • informacje jakich metod treningowych używać.

 

Jak rozpocząć współpracę?

Krok 1: opłać wybraną usługę. Krok 2: wypełnij formularz konsultacyjny. Krok 3: daj mi kilka dni na przygotowanie Twoich planów.  

Kwestie organizacyjne

Po zaksięgowaniu płatności oraz wypełnieniu przez Ciebie formularza, postaram się przygotować Twój plan w ciągu kilku dni roboczych. Maksymalny termin oczekiwania wynosi 14 dni roboczych, aczkolwiek najczęściej udaje mi się przygotowywać plany szybciej – wszystko zależy od tego jak duże mam obłożenie pracą w danym momencie. Podjęcie współpracy jest równoznaczne z akceptacją obecnego regulaminu sklepu, regulamin ten możesz w każdej chwili podejrzeć tu: zobacz regulamin sklepu.  

;