Mój koszyk

0 rzeczy

Twój koszyk jest pusty.

Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego cz. 1

Sprawdź ile możesz zyskać, decydując się na moje autorskie szkolenia, wykłady i warsztaty.

Szkolenie

Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego cz. 1

Czy wiesz, że w prosty sposób możesz drastycznie podnieść efektywność swoich treningów, diety, funkcji kognitywnych mózgu (nauka, pamięć, kreatywność itd.) oraz w znaczącym stopniu poprawić swoje samopoczucie? Dobierz styl odżywiania, trening i suplementację pod swój profil neurologiczny i dołącz do grona osób skazanych na sukces zarówno w kontekście poprawy sylwetki jak i pracy intelektualnej!

  • Neuroprzekaźniki wpływają m.in. na: długość życia, wygląd sylwetki, pamięć…

  • zdolność do nauki, koncentracji oraz kreatywność, odporność na stres, tempo odchudzania…

  • odporność organizmu, lepsze samopoczucie, łagodzenie chorób autoimmunologicznych, podatność na choroby o podłożu genetycznym…

  • … a wszystko to ma ogromny wpływ na jakość życia, sukcesy zawodowe oraz relacje międzyludzkie!

     

  • Czas trwania szkolenia

    90 minut

  • Dostępność wielu terminów i lokalizacji

    zapisz się na szkolenie w Twoim mieście

  • Skrypt

    Każdy uczestnik otrzymuje materiały

  • Certyfikat

    ukończenie szkolenia oznacza otrzymanie certyfikatu

Czego się dowiesz

Wiedza na szkoleniu

Zobacz plan szkolenia
  • Jak trwale podnieść swoją inteligencję i poprawić swoją pamięć,
  • Jak znacząco przyśpieszyć proces nauki i naturalnie podnieść swoje libido?
  • Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu zmniejszyć ilość stanów zapalnych?
  • Jak dobrać dla siebie optymalny rodzaj treningu?
  • Jak osiągać znacząco lepsze rezultaty dzięki prostym zmianom w diecie?
  • Jak dobrać produkty żywieniowe aby zoptymalizować pracę swojego mózgu?
  • Jak uzyskać właściwy dla Ciebie poziom neuroprzekaźników poprzez naturalną suplementację?
  • Jak działają “suplementy XXI wieku” wynoszące pracę mózgu na niespotykanie wysoki poziom?
  • Jak kontrolować swoje geny dla podniesienia standardu życia? … oraz wiele wiele więcej

Szkolenie kierowane jest do:

Osób indywidualnych

Specjalistów fitness

Trenerów

O szkoleniu

Szkolenie „Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego” zostało przygotowane z myślą o wszystkich osobach chcących podnieść efektywność pracy nad sylwetką, funkcjami kognitywnymi (pamięć, nauka, kojarzenie, kreatywność) oraz poprawą stanu zdrowia i samopoczucia. Podczas 8h wytłumaczymy od A do Z wszystkie zagadnienia niezbędne do zrozumienia poruszanej tematyki, tak aby nawet osoba niemająca dotychczas żadnej styczności z endokrynologią i neurologią była wstanie zastosować nabytą wiedzę w praktyce.

Dodatkowe informacje

Szczegóły

    • GABA
    • Serotonina
    • Dopamina
    • Acetylocholina
    • Po czym poznać dysbalans neuroprzekaźników?
    • Objawy empiryczne vs. zdrowotne
    • Czynniki środowiskowe
    • Neuropalstyczność i psychosomatyka
    • Higiena życia
    • Testosteron
    • Estradiol
    • Prolaktyna
    • Progesteron
    • Hormony tarczycy
    • Rola białek
    • Rola tłuszczy
    • Rola węglowodanów
    • Strategie timingu poszczególnych markoskładników na przestrzeni dnia
    • Wpływ słodzików na pracę mózgu – fakt czy mit?
    • Opionaty w żywności

Miejsce

Szkolenie odbędzie się w Eurocentrum Office Complex, położonym tuż obok dworca kolejowego “Warszawa Zachodnia”.

Adres
Al. Jerozolimskie 124-138, 02-305 Warszawa

Wskazówki dojazdu
– z Dworca Centralnego – autobus linii 127, 158 (15 minut)
– z Dworca Zachodniego – 900 m spacerem (10 minut)

Organizacja

Przerwy: 
W trakcie szkolenia przewidziane są dwie przerwy kawowe (10-15 minut) oraz jedna przerwa obiadowa (30 minut).
Materiały:
Wszyscy uczestnicy szkolenia dostaną starannie opracowane skrypty.
Poczęstunek:
Dla uczestników szkolenia dostępna będzie kawa, herbata, woda oraz przekąski.

Szkolenie „Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego” zostało przygotowane z myślą o wszystkich osobach chcących podnieść efektywność pracy nad sylwetką, funkcjami kognitywnymi (pamięć, nauka, kojarzenie, kreatywność) oraz poprawą stanu zdrowia i samopoczucia. Podczas 8h wytłumaczymy od A do Z wszystkie zagadnienia niezbędne do zrozumienia poruszanej tematyki, tak aby nawet osoba niemająca dotychczas żadnej styczności z endokrynologią i neurologią była wstanie zastosować nabytą wiedzę w praktyce.

Innymi słowy, nasze szkolenie skierowane jest zarówno dla wykwalifikowanych specjalistów chcących podnieść swoje kompetencje jak i dla osób indywidualnych (spoza branży fitness) nastawionych na poprawę jakości życia swojego lub swoich znajomych i rodziny.

Samo zagadnienie optymalizacji pracy mózgu i układu nerwowego może dla dużej części osób wydawać się całkowicie niepowiązane z pracą nad sylwetką oraz poprawą stanu zdrowia. Prawda natomiast jest taka, że poznanie swojego profilu neurologicznego i opracowanie diety, treningu i suplementacji zgodnej z tym że profilem, otwiera zupełnie nowe drzwi w kwestii osiąganych efektów.

Na pierwszej części szkolenia dowiesz się m.in. jak działa układ nerwowy i mózg, czym są neuroprzekazniki, jakie są objawy problemów z neuroprzekaznikami, jakie problemy zdrowotne przyczyniają się do zachwiania równowagi neuroprzekazników (Niedoczynność tarczyc, Hashimoto, Crohn, Hipoglikemie, Cukrzyca, Insulinooporność, Nadnercza, IBS,  itd.), poznasz charakterystykę i rolę poszczególnych neuroprzekazników, wpływ układu hormonalnego na pracę układu neurologicznego, dowiesz się w jaki sposób pożywienie jest skorelowane z poziomami danych neuroprzekaźników oraz jak rozpisywać diety pod konkretny profil neurologiczny.

Przedstawimy również praktyczne sposoby na sprawdzenie niedoborów i nadmiarów danych neuroprzekazników.

Pierwsza część szkolenia jest swego rodzaju wstępem do drugiego modułu, na którym omówimy jak w sposób praktyczny wykorzystać nabytą wiedzę z zakresu pracy mózgu i neurokrzekazników poprzez dobór odpowiednich strategii treningowych i suplementacyjnych oraz poprzez wprowadzenia zmian w stylu życia.

Informacje zawarte w szkoleniu nie są poradą medyczną i nie powinno się ich interpretować jako porady lekarskie. Informacje dotyczące zdrowego stylu życia, przepisów, żywienia i diety są przeznaczone do celów informacyjnych i nie mogą zastępować konsultacji lub leczenia przez lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.

wykładowcy

Prowadzący szkolenie

Dawid Woźniakowski
trener personalny, dietetyk

Szkolenie poprowadzi Dawid Woźniakowski. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o Dawidzie, przeczytaj poniższe artykuły:
Moja Historia, Trener personalny Dawid Woźniakowski

Uczestnikom szkolenia przysługują:

  • Imienny certyfikat

    dla każdego uczestnika szkolenia

  • Skrypty

    zostaną przesłane po szkoleniu

  • Chwila przerwy

    podczas szkolenia będą
2 przerwy kawowe (15 minut) oraz jedna obiadowa (30 minut)

  • Poczęstunek

    kawa, herbata, woda oraz przekąski dostępne są przez całe szkolenie

Wybierz opcję

Kup bilet

OPTYMALIZACJA PRACY MÓZGU I UKŁADU NERWOWEGO CZ. 1

szkolenie

Więcej wiedzy

Inne szkolenia

    • Dawid Woźniakowski

    OPTYMALIZACJA PRACY MÓZGU I UKŁADU NERWOWEGO CZ. 2

    Czy wiesz, że w prosty sposób możesz drastycznie podnieść efektywność swoich treningów, diety, funkcji kognitywnych mózgu (nauka, pamięć, kreatywność itd.) oraz w znaczącym stopniu poprawić swoje samopoczucie?

    Czytaj więcej

Kontakt

Pytania?

Napisz wiadomość, odpowiem na Twoje pytania jak najszybciej to możliwe!

Pytania i odpowiedzi

FAQ

Szkolenie możesz opłacić kartą kredytową lub przelewem internetowym za pośrednictwem PayU oraz PayPal. Gwarancją uczestnictwa w szkoleniu jest opłacenie całości kwoty.

Istnieje możliwość wystawienia faktury VAT.

Każdy uczestnik szkolenia dostaje obszerny skrypt, zawierający zarówno informacje jak i wykresy czy inne istotne grafiki. W skryptach jest również miejsce na robienie notatek i dodawanie uwag. Prezentacja w formie elektronicznej nie będzie natomiast udostępniona.

W trakcie szkolenia można nagrywać filmy i robić zdjęcia, istotna jest tylko kwestia ilości/długości nagrywanego materiału. Niedozwolone jest udostępnianie w internecie większości/całości szkolenia. Natomiast dozwolone jest publikowanie krótkich filmów czy zdjęć.

W przypadku grup powyżej 5 osób, istnieje możliwość negocjacji ceny szkolenia. Aby uzyskać więcej informacji na ten temat skorzystaj z formularza dostępnego w dziale kontakt

Istnieje możliwość zmiany terminu szkolenia na inny po wcześniejszym wysłaniu zgłoszenia na adres e-mail. Bardzo istotne jest aby, zgłoszenie wysyłać na maila nie później niż 7 dni przed rozpoczęciem kursu. Uczestnik może zrezygnować ze szkolenia bez podania przyczyny w terminie do 14 dni od chwili dokonania płatności.

Po wykupieniu danego szkolenia istnieje możliwość rezygnacji, bez podania przyczyny, w terminie do 14 dni od chwili dokonania płatności. Osoba taka zostaje wykreślona z listy uczestników i następuje zwrot całej wpłaconej kwoty.