Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego cz. 2

Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego
Moduł
II
Data
29/09/2018
Prowadzący
Dawid Woźniakowski, Patryk Iwański
Czas trwania
8h
Miasto
Warszawa
Ilość miejsc
50

Czy wiesz, że w prosty sposób możesz drastycznie podnieść efektywność swoich treningów, diety, funkcji kognitywnych mózgu (nauka, pamięć, kreatywność itd.) oraz w znaczącym stopniu poprawić swoje samopoczucie? Dobierz styl odżywiania, trening i suplementację pod swój profil neurologiczny i dołącz do grona osób skazanych na sukces zarówno w kontekście poprawy sylwetki jak i pracy intelektualnej!

Neuroprzekaźniki wpływają m.in. na:

Na szkoleniu dowiesz się jak:

 

  • Opis
  • Plan szkolenia
  • Prowadzący
  • Miejsce
  • Organizacja

Opis

Na pierwszym module nauczyłeś się czym są neuroprzekaźniki, w jaki sposób wpływają one na nasze zdrowie oraz wygląd naszej sylwetki, poznałeś charakterystykę i funkcję czterech głównych neuroprzekaźników (Acetylocholina, GABA, Serotonina, Dopamina) oraz wiedzę o tym jak pożywienie wpływa na poziomy poszczególnych neuroprzekaźników.

Drugi moduł poświęcony jest po pierwsze zagłębieniu się w nieco trudniejsze zagadnienia, związane z wpływem genów na neuroprzekaźniki, metylacją oraz wykorzystania nabytej dotychczas wiedzy z zakresu profilów neurologicznych w praktyce. W tym module, nauczysz się między innymi o tym jak przygotować plan treningowy dla osoby mającej dominacje i niedobory konkretnych neuroprzekaźników oraz co ważne – w jaki sposób skutecznie wspomagać się suplementacją. Wszystko to pomoże Ci osiągnąć 100% swojego potencjału intelektualnego, sylwetkowego, poprawi stan zdrowia oraz podniesie jakość Twojego życia.

Oba moduły kierowane są zarówno dla trenerów, dietetyków, lekarzy jak i zwykłych ludzi nie mających dotychczas żadnej styczności z tematem neuroprzekaźników. Szkolenie prowadzone będzie w sposób umożliwiający każdemu zrozumienie poruszanych zagadnień i wykorzystania ich w codziennym życiu lub pracy.

Aby wziąć udział w drugim module szkolenia “Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego”, nie jest wymagana obecność na pierwszym module. Mimo to zdecydowanie rekomenduję zacząć od części pierwszej ponieważ, druga część szkolenia będzie ściśle nawiązywać do treści poruszanych na części pierwszej a bez znajomości podstaw bardzo ciężko będzie zrozumieć zagadnienia szczegółowe.

Informacje zawarte w szkoleniu nie są poradą medyczną i nie powinno się ich interpretować jako porady lekarskie. Informacje dotyczące zdrowego stylu życia, przepisów, żywienia i diety są przeznaczone do celów informacyjnych i nie mogą zastępować konsultacji lub leczenia przez lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.

Plan szkolenia

1. Geny wpływające na neuroprzekaźniki
a) Typy Slow/Fast

  • MTHFR
  • COMT
  • DAO
  • MAO-A

b) Objawy tempa działania poszczególnych genów, diagnostyka
c) Kontrola środowiskowa genów
d) Kompletna diagnostyka

2. Dobór suplementacji pod niedobory lub dominacje konkretnych neuroprzekaźników

  • Acetylocholina
  • GABA
  • Serotonina
  • Dopamina
  • Witaminy z grupy B
  • Adaptogeny
  • Omega-3
  • Winpocetyna
  • ALC
  • L-Dopa
  • Hupercyna
  • NAC
  • Tauryna
  • Kwas foliowy
  • Armomaterapia
  • inne…

3. Suplementacja specjalna (farmakologia)

  • LDN
  • Modafinil
  • Medikinet
  • Racetamy

4. Dlaczego niektóre suplementy usprawniające pracę mózgu na jednych działają a na innych nie?

  • Zaburzenia pracy synaps
  • Ścieżki aktywujące i hamujące pracę neuroprzekaźników

5. Planowanie suplementacji, praktyczne przykłady

6. Dobór aktywności fizycznej pod profil neurologiczny

  • Dominacja dopaminy
  • Dominacja serotoniny
  • Dominacja GABA
  • Dominacja acetylocholiny
  • Typ zbilansowany

7. Przygotowanie planu treningowego pod profil neurologiczny, praktyczne przykłady

8. Omówienie kluczowych czynników regulujących pracę neuroprzekaźników

  • Sen
  • Post
  • Zimno

Prowadzący

Szkolenie poprowadzą Dawid Woźniakowski oraz Patryk Iwański.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o Dawidzie, przeczytaj poniższe artykuły:
– Kim jestem: https://dawidwozniakowski.pl/o-mnie/kim-jestem/
– Moja historia: https://dawidwozniakowski.pl/o-mnie/moja-historia/

Miejsce

Szkolenie odbędzie się w Eurocentrum Office Complex, położonym tuż obok dworca kolejowego “Warszawa Zachodnia”.

Adres
Al. Jerozolimskie 124-138, 02-305 Warszawa

Wskazówki dojazdu
– z Dworca Centralnego – autobus linii 127, 158 (15 minut)
– z Dworca Zachodniego – 900 m spacerem (10 minut)

Organizacja

Przerwy: 
W trakcie szkolenia przewidziane są dwie przerwy kawowe (10-15 minut) oraz jedna przerwa obiadowa (30 minut).

Materiały:
Wszyscy uczestnicy szkolenia dostaną starannie opracowane skrypty.

Poczęstunek:
Dla uczestników szkolenia dostępna będzie kawa, herbata, woda oraz przekąski.

Szkolenie możesz opłacić kartą kredytową lub przelewem internetowym za pośrednictwem PayU oraz PayPal.

 

Gwarancją uczestnictwa w szkoleniu jest opłacenie całości kwoty.

 

Istnieje możliwość wystawienia faktury VAT.

Bilety

  • Typ biletu
    Early Bird
  • Cena netto
    219 zł
  • Moduł
    2
  • Miejsce
    Warszawa
  • Data
    29.09.2018
  • Ilość miejsc
    5/5
  • Długość
    8h
  • Kup
  • Typ biletu
    1 Pula
  • Cena netto
    259 zł
  • Moduł
    2
  • Miejsce
    Warszawa
  • Data
    29.09.2018
  • Ilość miejsc
    5/5
  • Długość
    8h
  • Kup
  • Typ biletu
    2 Pula
  • Cena netto
    289 zł
  • Moduł
    2
  • Miejsce
    Warszawa
  • Data
    29.09.2018
  • Ilość miejsc
    5/5
  • Długość
    8h
  • Kup
  • Typ biletu
    Standard
  • Cena netto
    319 zł
  • Moduł
    2
  • Miejsce
    Warszawa
  • Data
    29.09.2018
  • Ilość miejsc
    30/30
  • Długość
    8h
  • Kup
  • Typ biletu
    Pakiet: Moduł 1 i 2
  • Cena netto
    439 zł
  • Moduł
    1 + 2
  • Miejsce
    Warszawa
  • Data
    30.06.2018 29.09.2018
  • Ilość miejsc
    29/30
  • Długość
    16h
  • Kup
Ceny za szkolenia podane są w kwocie netto, w trakcie opłacania zamówienia automatycznie doliczony zostanie podatek VAT.

Zobacz wszystkie szkolenia

  • Nazwa
    Insulinooporność bez tajemnic
  • Moduł
    1
  • Data
    19.05.2018
  • Miasto
    Warszawa
  • Czas trwania
    8h
  • Ilość miejsc
    50
  • Sprawdź
  • Nazwa
    Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego
  • Moduł
    1
  • Data
    30.06.2018
  • Miasto
    Warszawa
  • Czas trwania
    8h
  • Ilość miejsc
    50
  • Sprawdź
  • Nazwa
    Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego
  • Moduł
    2
  • Data
    29.09.2018
  • Miasto
    Warszawa
  • Czas trwania
    8h
  • Ilość miejsc
    50
  • Sprawdź