Trening na czczo



Trening na czczo

Czy warto wykonywać trening na czczo? A jeżeli tak, to jakie formy treningu na czczo są dopuszczalne? Czym jest katabolizm, anabolizm i kortyzol oraz jaki jest ich wpływ na nasze ciało? …

Trening | Sierpień 12, 2015