Interesujesz się tematyką poprawy stanu zdrowia i sylwetki? Chcesz skutecznie pomóc sobie lub swoim podopiecznym w pozbyciu się problemów z insulinoopornością lub hiperinsulinizmem? A może chcesz zoptymalizować swoją dietę i treningu pod kątem poprawy wrażliwości insulinowej tak aby mieć znacznie lepsze efekty? Jeżeli odpowiedź na chociaż jedno z tych pytań brzmi “tak” – to moje autorskie szkolenie pt. “Insulinooporność bez tajemnic” jest właśnie dla Ciebie!
Opis
Szkolenie „Insulinooporność bez tajemnic” to nie tylko ogromna ilość wiedzy teoretycznej przekazywanej podczas wykładu ale również praktyka i funkcjonalne podejście wdrażane w trakcie warsztatów. Unikalność mojego szkolenia polega na przekazaniu solidnej dawki wiedzy w przystępny i praktyczny sposób. Szkolenie dedykowane jest zarówno dla specjalistów z branży dietetycznej i trenerów, jak i dla osób nie mających wiedzy z zakresu fizjologii, endokrynologii i diabetologii. Innymi słowy, niezależnie od tego czy nabytą wiedzą chcesz pomagać innym – czy szukasz pomocy dla siebie, podczas mojego szkolenia nabędziesz do tego kwalifikacje.
Wiedza z zakresu insulinooporności przedstawiona jest „od A do Z”, tak aby nawet laik był w stanie krok po kroku zrozumieć wszystkie zachodzące procesy. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat protokołów żywieniowych, treningowych i suplementacyjnych będących najlepszą drogą do odzyskania zdrowia oraz pozbycia się zbędnych kilogramów oraz braku energii – nie może Cię tu zabraknąć!
Na wykładzie dowiesz się m.in. czym jest insulina i jaką pełni ona rolę w organizmie. Przybliżę zjawisko insulinooporności z dokładnym opisem przyczyn, objawów, także tych niespecyficznych, oraz długofalowych konsekwencji dla zdrowia. Przedstawię sposoby diagnozowania insulinooporności wraz z analizą przykładowych badań krwi.
Opowiem o wpływie insulinooporności na organizm człowieka w ujęciu holistycznym. Dowiesz się jaki wpływ ma insulinooporność na poszczególne narządy, takie jak trzustka, nadnercza, wątroba czy tarczyca. Powiem o związku insulinooporności z układem hormonalnym oraz układem nerwowym w bardzo prosty i przystępny sposób.
Szkolenie w dużej części poświęcone będzie praktycznym sposobom okiełznania insulinooporności oraz poprawie wrażliwości insulinowej. Nie zabraknie oczywiście zaleceń treningowych i suplementacyjnych skierowanych na indywidualne potrzeby danej osoby oraz interpretacji wyników badań i wywiadów z podopiecznymi.
Informacje zawarte w szkoleniu nie są poradą medyczną i nie powinno się ich interpretować jako porady lekarskie. Informacje dotyczące zdrowego stylu życia, przepisów, żywienia i diety są przeznaczone do celów informacyjnych i nie mogą zastępować konsultacji lub leczenia przez lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
Plan szkolenia
1. Rola insuliny
2. Czym jest insulinooporność
3. Diagnostyka insulinooporności
4. Analiza wyników krwi
5. Insulinooporność a zdrowie
6. Dieta w insulinooporności
7. Trening w insulinooporności
8. Suplementacja w insulinooporności
9. Odchudzanie i praca nad sylwetką w insulinooporności
10. Metformina – brać czy nie brać?
11. Część warsztatowa
Prowadzący
Szkolenie poprowadzi Dawid Woźniakowski, trener i specjalista ds. odżywiania i suplementacji z ponad dziesięcioletnim stażem. Na przestrzeni ostatnich lat pomógł on setkom osób mającym liczne problemy metaboliczne i hormonalne. Dawid od najmłodszych lat cierpi na poważne zaburzenia hormonalne, hiperinsulinizm oraz problemy z wrażliwością insulinową, które skutecznie udało mu się okiełznać. W odróżnieniu od większości trenerów/dietetyków/wykładowców – temat insulinooporności znany jest mu od podszewki ponieważ sam się z nią zmagał.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o Dawidzie, przeczytaj poniższe artykuły:
– Kim jestem: https://dawidwozniakowski.pl/en//o-mnie/kim-jestem/
– Moja historia: https://dawidwozniakowski.pl/en//o-mnie/moja-historia/
Miejsce
Szkolenie odbędzie się w Eurocentrum Office Complex, położonym tuż obok dworca kolejowego “Warszawa Zachodnia”.
Adres
Al. Jerozolimskie 124-138, 02-305 Warszawa
Wskazówki dojazdu
– z Dworca Centralnego – autobus linii 127, 158 (15 minut)
– z Dworca Zachodniego – 900 m spacerem (10 minut)
Organizacja
Przerwy:
W trakcie szkolenia przewidziane są dwie przerwy kawowe (10-15 minut) oraz jedna przerwa obiadowa (30 minut).
Poczęstunek:
Dla uczestników szkolenia dostępna będzie kawa, herbata, woda oraz przekąski.
Materiały:
Wszyscy uczestnicy szkolenia dostaną starannie opracowane skrypty.
Certyfikaty:
Każdy uczestnik dostanie imienny certyfikat potwierdzający wzięcie udziału w szkoleniu.
Szkolenie możesz opłacić kartą kredytową lub przelewem internetowym za pośrednictwem PayU oraz PayPal.
Gwarancją uczestnictwa w szkoleniu jest opłacenie całości kwoty.
Istnieje możliwość wystawienia faktury VAT.
| Ceny za szkolenia podane są w kwocie netto, w trakcie opłacania zamówienia automatycznie doliczony zostanie podatek VAT. |
|---|
