Współpraca ze mną możliwa jest zarówno w ujęciu długoterminowym jak i pojedynczych sesji treningowych.
Zobacz więcejZdrowie jest najważniejsze, gdy ono szwankuje drastycznie obniża się jakość naszego życia. Pomogę okiełznać Ci różnego rodzaju choroby autoimmunologiczne, zaburzenia hormonalne oraz metaboliczne.
Zobacz więcej#Mega oferta
Skorzystaj z mojej nowej oferty planów treningowych i dietetycznych przy wspołpracy online i zaoszczędź nawet do 50%!
Akceptuję zarówno płatności kartą, paypal oraz przelewy internetowe
Niegdyś trener w czołowych warszawskich siłowniach, obecnie zajmuje się wyłącznie treningami personalnymi, konsultacjami dietetycznymi oraz prowadzeniem wykładów i szkoleń dla największych firm w Polsce. z ogromnymi ambicjami, dużym poczuciem humoru oraz dystansem do życia i samego siebie.
Podczas swojej kariery trenerskiej pomógł już setkom osób. Współpracuje zarówno z osobami młodymi jak i starszymi, kobietami i mężczyznami, ludźmi cierpiącymi na różne zaburzenia hormonalne i metaboliczna oraz całkowicie zdrowymi. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel, jeżeli zależy Ci na optymalnych efektach w jak najkrótszym czasie, to lepiej trafić nie mogłeś. Podczas pracy Dawid wykorzystuje najnowsze, a za razem sprawdzone metody treningowe oraz dodatkowe akcesoria (TRX, sandbag, gumy oporowe, tubingi, kettlebell itd.).
Marzy Ci się urlop na rajskiej wyspie, po którym wracasz do domu z lepszą formą niż przed wyjazdem? Wyjazd z dużą dawką ruchu i rozciągania na świeżym powietrzu, masą atrakcji, ciekawymi wycieczkami w kilkuosobowej grupie, jedzeniem przyrządzonym przez prywatnego kucharza, gotującego zdrowe potrawy robione specjalnie pod nasze dyktando? Jeżeli tak, to serdecznie zapraszam Cię na prowadzone przeze mnie Fit Campy!
Pomagam ludziom w poprawie stanu zdrowia i osiągnięciu wymarzonej sylwetki od ponad dziesięciu lat. W tym czasie zdążyłem dokładnie poznać potrzeby osób, które zgłaszają się do mnie po pomoc. Kierując się nabytym doświadczeniem, przygotowałem szeroką ofertę konsultacji dietetycznych, treningowych, prozdrowotnych oraz holistycznych przeprowadzanych zarówno na żywo ze spotkaniem w Warszawie jak i na odległość.
Plany żywieniowe rozpisuję w oparciu o szczegółowy wywiad uwzględniając Twoje upodobania kulinarne, styl życia, możliwości finansowe i czasowe, obciążenie treningowe oraz stan zdrowia. Moje diety są smaczne, zdrowe, praktyczne i co najważniejsze - skuteczne.
Zobacz więcej
Przygotowane przeze mnie plany treningowe szyte są na miarę Twoich obecnych potrzeb i możliwości. Treningi rozpisuję tak, aby korygować słabe punkty sylwetki, kładąc jednocześnie nacisk na sprawne działanie aparatu ruchu oraz zdrowie stawów i kręgosłupa.
Zobacz więcej
Podczas swojej wieloletniej praktyki trenerskiej zauważyłem, że problemy większości moich klientów są ściśle skorelowane ze złym stanem zdrowia. Pracując z moimi podopiecznymi kładę duży nacisk na szczegółową analizę stanu zdrowia.
Zobacz więcej
Jak myślicie, co jest najczęstszą przyczyną niepowodzeń związanych z utrzymaniem diety czy konsekwentnym wytrwaniu w treningach? Brak czasu, warunków a może ...
Klasyczna głodówka polega na całkowitym zaprzestaniu jedzenia na określony czas. Wielu autorów uznaje post jako metodę leczniczą, a nie rodzaj diety. Zwolennicy tego ...
Indeks glikemiczny – pewnie każdy z nas o nim słyszał. To popularny wskaźnik określający tempo wzrostu stężenia cukru we krwi. Produkty o wysokim indeksie ...
Dzisiejszy tekst dedykuję osobom zainteresowanym fizjologią człowieka. To ciekawostka naukowa wyjaśniająca wpływ jednego w głównych neuroprzekaźników na ...
