Dowiedz się czym jest cukrzyca, jak ją diagnozować, jak odżywiać się cierpiąc na cukrzycę oraz wielu innych rzeczy związanych z problemami z gospodarką cukrową.
Cukrzyca jest chorobą polegającą na tym, że trzustka nie jest w stanie wytworzyć odpowiedniej ilości insuliny aby skutecznie kontrolować poziom glikemii w organizmie.
Insulina niezbęda jest m.in. aby umożliwić glukozie wniknięcie do wnętrza komórek celem ich odżywienia.
U osób cierpiących na cukrzycę może dojść do zjawiska hiperglikemii - czyli utrzymywania się zbyt wysokiego poziomu glukozy we krwi, a to z kolei prowadzi do glikacji (niszczenia) komórek, poważnych powikłań neurologicznych i rozległych stanów zapalnych.
Dwa najczęściej spotykane rodzaje cukrzycy to:
Profilaktyką zapobiegania cukrzycy typu 2 jest dbanie o odpowiednią wrażliwość insulinową i niedopuszczenie do powstania insulinooporności.
Cukrzyca jest obecnie uznawana za jedną z najpopularniejszych chorób cywilizacyjnych. Wczesne rozpoznanie jest kluczowe w kwestii skuteczności leczenia dlatego duży nacisk należy kłaść na profilaktykę badań.
Pierwszymi objawami cukrzycy są:
Przygotowałem dla Ciebie obszerny artykuł w którym szczegółowo omawiam kwestię diagnostyki cukrzycy.
Cukrzyca jest chorobą przewlekłą, bardzo mocno skorelowaną z dietą i stylem życia.
Jeżeli zależy Ci na poprawie stanu zdrowia, samopoczucia i sylwetki to kluczowym aspektem będzie wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych.
Rzeczy, których powinno się unikać przy cukrzycy:
Produkty, na których powinna bazować Twoja dieta:
Warto pamiętać, że na obniżenie sumarycznego indeksu glikemicznego posiłku wpływa odpowiednie połączenie różnych produktów spożywczych.
Staraj się, aby Twoje posiłki były odpowiednio zbilansowane i bogate w białko oraz tłuszcze.
Pomogę Ci uregulować poziom cukru we krwi oraz poprawić samopoczucie i wygląd sylwetki.
W ramach współpracy dostajesz ode mnie w pełni holistyczną opiekę uwzględniającą:
Cukrzyca jest chorobą nieuleczalną, ale stosując odpowiednią dietę i dbając o styl życia możesz pozbyć się związanych z nią objawów i dolegliwości.