Mój koszyk

0 rzeczy

Twój koszyk jest pusty.

Holistyczna opieka

Od 15 lat pomagam osobom takim jak Ty, w osiągnięciu wymarzonej sylwetki, poprawie stanu zdrowia i lepszego samopoczucia.

OPIEKA DIETETYCZNA I TRENINGOWA

Holistyczna pomoc w realizacji Twoich celów!

Opieka dietetyczna lub treningowa to kompleksowa pomoc polegająca na dobraniu optymalnego stylu odżywiania, suplementacji lub treningu wraz z regularną analizą postępów, wyników badań laboratoryjnych, stanu zdrowia, cyklicznymi konsultacjami, wprowadzaniem modyfikacji w strategii działania gdy tylko zajdzie taka potrzeba oraz wsparciem merytorycznym przez cały okres współpracy.

Jest to usługa szyta na miarę, idealnie dopasowana pod Twoje cele, możliwości, styl życia, stan zdrowia, predyspozycje oraz preferencje.

Opracowana przeze mnie koncepcja współpracy bazuje na prostym założeniu - chciałem, aby ludzie korzystający z mojej pomocy czuli się całkowicie zaopiekowani i byli przeze mnie prowadzeni "za rękę" przez wszystkie etapy diety, tak aby cały proces pracy nad zdrowiem lub sylwetką był prosty, efektywny i przyjemny.

Pomogę Ci poprawić stan zdrowia, wygląd sylwetki oraz efektywność pracy intelektualnej.

Specjalizuję się w:

  • efektywnym spalaniu tkanki tłuszczowej,
  • poprawie proporcji i modelowaniu sylwetki,
  • anti-agingu,
  • optymalizacji pracy mózgu i układu nerwowego,
  • diecie ketogenicznej i żywieniu niskowęglowodanowym,
  • problemach hormonalnych (np. PCOS, niedoczynność tarczycy, hiperinsulinemia),
  • zaburzeniach metabolicznych (np. insulinooporność, hipoglikemia, cukrzyca),
  • chorobach autoimmunologicznych (np. Hashimoto, Leśniowskiego-Crohn’a, Gravesa-Basedowa),
  • oraz innych jednostkach chorobowych takich jak np. IBS, SIBO, Tężyczka.

Współpracować możemy zarówno zdalnie (online) jak i konsultując się "face 2 face" na terenie Warszawy.

Wybierz interesujący Cię zakres współpracy aby uzyskać szczegółowe informacje.

W ramach opieki dostajesz:

  • rozpiski i plany

  • holistyczne podejście

  • analizę badań laboratoryjnych i stanu zdrowia

  • monitorowanie postępów

  • cykliczne konsultacje i wsparcie merytoryczne