Czy wiesz, że w prosty sposób możesz drastycznie podnieść efektywność swoich treningów, diety, funkcji kognitywnych mózgu (nauka, pamięć, kreatywność itd.) oraz w znaczącym stopniu poprawić swoje samopoczucie? Dobierz styl odżywiania, trening i suplementację pod swój profil neurologiczny i dołącz do grona osób skazanych na sukces zarówno w kontekście poprawy sylwetki jak i pracy intelektualnej!
Neuroprzekaźniki wpływają m.in. na:
Na szkoleniu dowiesz się jak:
Opis
Na pierwszym module nauczyłeś się czym są neuroprzekaźniki, w jaki sposób wpływają one na nasze zdrowie oraz wygląd naszej sylwetki, poznałeś charakterystykę i funkcję czterech głównych neuroprzekaźników (Acetylocholina, GABA, Serotonina, Dopamina) oraz wiedzę o tym jak pożywienie wpływa na poziomy poszczególnych neuroprzekaźników.
Drugi moduł poświęcony jest po pierwsze zagłębieniu się w nieco trudniejsze zagadnienia, związane z wpływem genów na neuroprzekaźniki, metylacją oraz wykorzystania nabytej dotychczas wiedzy z zakresu profilów neurologicznych w praktyce. W tym module, nauczysz się między innymi o tym jak przygotować plan treningowy dla osoby mającej dominacje i niedobory konkretnych neuroprzekaźników oraz co ważne – w jaki sposób skutecznie wspomagać się suplementacją. Wszystko to pomoże Ci osiągnąć 100% swojego potencjału intelektualnego, sylwetkowego, poprawi stan zdrowia oraz podniesie jakość Twojego życia.
Oba moduły kierowane są zarówno dla trenerów, dietetyków, lekarzy jak i zwykłych ludzi nie mających dotychczas żadnej styczności z tematem neuroprzekaźników. Szkolenie prowadzone będzie w sposób umożliwiający każdemu zrozumienie poruszanych zagadnień i wykorzystania ich w codziennym życiu lub pracy.
Aby wziąć udział w drugim module szkolenia “Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego”, nie jest wymagana obecność na pierwszym module. Mimo to zdecydowanie rekomenduję zacząć od części pierwszej ponieważ, druga część szkolenia będzie ściśle nawiązywać do treści poruszanych na części pierwszej a bez znajomości podstaw bardzo ciężko będzie zrozumieć zagadnienia szczegółowe.
Informacje zawarte w szkoleniu nie są poradą medyczną i nie powinno się ich interpretować jako porady lekarskie. Informacje dotyczące zdrowego stylu życia, przepisów, żywienia i diety są przeznaczone do celów informacyjnych i nie mogą zastępować konsultacji lub leczenia przez lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.
Plan szkolenia
1. Geny wpływające na neuroprzekaźniki
a) Typy Slow/Fast
b) Objawy tempa działania poszczególnych genów, diagnostyka
c) Kontrola środowiskowa genów
d) Kompletna diagnostyka
2. Dobór suplementacji pod niedobory lub dominacje konkretnych neuroprzekaźników
3. Suplementacja specjalna (farmakologia)
4. Dlaczego niektóre suplementy usprawniające pracę mózgu na jednych działają a na innych nie?
5. Planowanie suplementacji, praktyczne przykłady
6. Dobór aktywności fizycznej pod profil neurologiczny
7. Przygotowanie planu treningowego pod profil neurologiczny, praktyczne przykłady
8. Omówienie kluczowych czynników regulujących pracę neuroprzekaźników
Prowadzący
Szkolenie poprowadzą Dawid Woźniakowski oraz Patryk Iwański.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o Dawidzie, przeczytaj poniższe artykuły:
– Kim jestem: https://dawidwozniakowski.pl/en//o-mnie/kim-jestem/
– Moja historia: https://dawidwozniakowski.pl/en//o-mnie/moja-historia/
Miejsce
Szkolenie odbędzie się w Eurocentrum Office Complex, położonym tuż obok dworca kolejowego “Warszawa Zachodnia”.
Adres
Al. Jerozolimskie 124-138, 02-305 Warszawa
Wskazówki dojazdu
– z Dworca Centralnego – autobus linii 127, 158 (15 minut)
– z Dworca Zachodniego – 900 m spacerem (10 minut)
Organizacja
Przerwy:
W trakcie szkolenia przewidziane są dwie przerwy kawowe (10-15 minut) oraz jedna przerwa obiadowa (30 minut).
Materiały:
Wszyscy uczestnicy szkolenia dostaną starannie opracowane skrypty.
Poczęstunek:
Dla uczestników szkolenia dostępna będzie kawa, herbata, woda oraz przekąski.
Szkolenie możesz opłacić kartą kredytową lub przelewem internetowym za pośrednictwem PayU oraz PayPal.
Gwarancją uczestnictwa w szkoleniu jest opłacenie całości kwoty.
Istnieje możliwość wystawienia faktury VAT.
| Ceny za szkolenia podane są w kwocie netto, w trakcie opłacania zamówienia automatycznie doliczony zostanie podatek VAT. |
|---|