Fit wczasy

Czy uwierzysz, jeżeli powiem Ci, że wracając z super luksusowych wakacji za granicą, wcale nie musisz wyglądać gorzej niż przed wyjazdem? Co więcej, możesz wyglądać o niebo lepiej, poprawiając jednocześnie stan swojego zdrowia?

W odpowiedzi na liczne pytania moich klientów związane z wyjazdami, wychodząc naprzeciw ich potrzebom i oczekiwaniom, postanowiłem zorganizować jedyne w swoim rodzaju fit wczasy.

Egzotyczne wakacje w luksusowych warunkach

Moja propozycja to egzotyczne wakacje w bardzo ciekawych miejscach
z opiekunem dostępnym 24/7, wysoki standard hotelu, wycieczki zapierające dech w piersiach
(z przewodnikiem mówiącym po polsku), własny kucharz serwujący smaczne i zdrowe posiłki, możliwość nauki sportów wodnych, dużo ruchu na świeżym powietrzu, ćwiczenia dobrane indywidualnie dla każdego uczestnika wykonywane pod okiem trenera, duża ilość czasu wolnego i co najważniejsze – spędzone z osobami na poziomie w bardzo kameralnym gronie.

Koncept i zarys programu

Każda wycieczka ma swój własny program, w zależności od miejsca oraz długości pobytu. Ogólnym założeniem fit wczasów jest rekompozycja składu ciała (spalenie tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej poprawie poszczególnych grup mięśniowych), poprawa wydolności i mobilności, przekazanie wiedzy oraz praktycznych wskazówek, umożliwiających kontynuację programu treningowego i żywieniowego na własną rękę po powrocie do domu.

Kolejnym ważnym aspektem jest wdrożenie zdrowych nawyków, przeprowadzenie indywidualnych konsultacje żywieniowych, treningowych oraz prozdrowotnych z każdym z uczestników oraz całkowite odcięcie się od problemów związanych z pracą zawodową i codziennym życiem.

Przewiduję dwa treningi dziennie, z czego jeden jest bardziej wytrzymałościowy / metaboliczny, a drugi skoncentrowany na poprawie mobilności i rozciąganiu. Intensywność treningu dobrana będzie indywidualnie tak, aby każdy dał radę wykonać każde ćwiczenie i wyniósł 100% korzyści z treningu. Wieczorem planuję wspólne spotkania i dyskusje, zarówno na tematy związane ze treningiem, dietą, zdrowiem czy suplementacją, jak i po prostu fajne towarzyskie pogaduchy.
Przez cały wyjazd służę każdemu swoją pomocą i fachową poradą. Jeżeli na przykład uczestnicy będą chcieli, żebym poprowadził krótki wykład, dotyczący jakiegoś zagadnienia, to z chęcią podzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Dla osób zainteresowanych organizowane będą bardzo ciekawe wycieczki fakultatywne z polskim przewodnikiem. W programie pojawiają się również wycieczki rowerowe, trekking, możliwość nauki sportów wodnych (surfing, kite-surfing itd.) z zaufanymi instruktorami oraz czas na leżenie plackiem na plaży i korzystanie ze słońca.

Bezpieczeństwo i wygoda to podstawa

W mojej ofercie, odpowiedzialność za Twoje bezpieczeństwo, komfort i opiekę zdrowotną bierze na siebie biuro podróży, będące organizatorem fit wczasów.

„…gdyby siłownia była Twoim drugim domem, to nie byłby Ci potrzebny trener personalny…”

– Dawid Woźniakowski

Fit wczasy w pigułce

  • Egzotyczne, luksusowe lokalizacje
  • Wysoki standard hoteli lub willi
  • Kucharz do naszej dyspozycji
  • Opiekun wycieczki dostępny na miejscu przez 24/7
  • Wycieczki fakultatywne z polskim przewodnikiem
  • Duża ilość ruchu na świeżym powietrzu
  • Indywidualne podejście do każdej osoby
  • Pełen relaks i odcięcie się od problemów życia codziennego
  • Niewielka grupa uczestników (starannie dobranych)
  • Praca nad sylwetką, poprawą stanu zdrowia oraz ducha
  • Wskazówki umożliwiające kontynuowanie programu z wyjazdu już po powrocie do domu
  • Możliwość konsultacji dietetycznych, treningowych, prozdrowotnych przez cały wyjazd
  • Dostęp do dodatkowych atrakcji, takich jak sporty wodne (surfing, kite-surfing itd.)
  • Pełne bezpieczeństwo i wygoda
  • Wszystkie formalności związane z wyjazdem załatwiane są za Ciebie.

Zobacz aktualną ofertę

Bali

Przeżyj przygodę życia na Fit Camp Bali podczas długiego weekendu majowego!