Mój koszyk

0 rzeczy

Twój koszyk jest pusty.

Kompleksowa opieka

Przygotuję dla Ciebie skuteczną strategię działania, dzięki której szybko zgubisz zbędne kilogramy i poprawisz stan zdrowia.

KOMPLEKSOWA OPIEKA

Masz już dość nieskutecznych diet i zmarnowanego czasu?

W ramach kompleksowej opieki pomogę Ci:

  • Szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, bezpiecznie dla zdrowia i bez efektu jojo.
  • Poprawić wygląd sylwetki oraz ogólną sprawność organizmu.
  • Ogarnąć problemy zdrowotne i choroby dietozależne takie jak np. Insulinooporność, Hipoglikemię, Hiperinsulinemię, Cukrzycę, chorobę Hashimoto, PCOS, SIBO, IBS, Tężyczkę.
  • Zoptymalizować pracę układu nerwowego i funkcji poznawczych (np. kreatywność, koncentracja, pamięć, nauka).

Kompleksowa opieka to...

  • indywidualny plan dietetyczny lub treningowy

  • celowana suplementacja

  • analiza badań laboratoryjnych

  • 60 minut konsultacji online

  • cotygodniowe raporty

...a to wszystko w korzystnym pakiecie. dzięki któremu oszczędzisz do 500 zł.

OPIEKA DIETETYCZNA

Współpraca krok po kroku

  1. Wybierasz formę współpracy Po dokonaniu płatności dostaniesz od nas powitalnego maila, w którym znajdziesz link do formularza konsultacyjnego oraz informacje dotyczące naszej współpracy.
  2. Wypełniasz formularz konsultacyjny Formularz konsultacyjny pełni dla nas rolę szczegółowego wywiadu i jest on niezbędny do opracowania indywidualnych zaleceń oraz optymalnego planu działania.
  3. Omawiamy plan działania Po zapoznaniu się z Twoim formularzem konsultacyjnym, odezwiemy się do Ciebie, aby omówić z Tobą plan działania i sprawdzić, czy Ci on odpowiada.
  4. Otrzymujesz wytyczne i plany Gdy zatwierdzisz zaproponowaną przez nas strategię działania, przystępujemy do rozpisania Twojego planu dietetycznego i suplementacyjnego.
  5. Przesyłasz nam regularny feedback Co tydzień wysyłasz nam raporty z informacjami o Twoim samopoczuciu, pomiarami ciała oraz uwagami, a my na bieżąco je analizujemy i wyciągamy wnioski.
  6. Podsumowujemy miesiąc Wypełniasz formularz podsumowujący, a my omawiamy z Tobą minione 4 tygodnie i przedstawiamy Ci nasze rekomendacje dotyczące optymalizacji planu działania.

OPIEKA DIETETYCZNA

Warianty współpracy

  • Oszczędzasz:
    400

    Opieka Dietetyczna

    ✔️ Obszerny wywiad wstępny

    ✔️ Cotygodniowe raporty

    ✔️ Konsultacja online (60 min.)

    ✔️ Analiza badań i stanu zdrowia

    ✔️ Indywidualny plan dietetyczny

    ✔️ Indywidualny plan suplementacyjny

    ✔️ Dostęp na 4 tygodnie do interaktywnej diety

    ✔️ Wydruk diety w formie planu w .pdf

    ✔️ Comiesięczne podsumowanie działań

    ❌ Indywidualny plan treningowy

  • Oszczędzasz:
    500 zł

    Opieka Dietetyczna i Treningowa

    ✔️ Obszerny wywiad wstępny

    ✔️ Cotygodniowe raporty

    ✔️ Konsultacja online (60 min.)

    ✔️ Analiza badań i stanu zdrowia

    ✔️ Indywidualny plan dietetyczny

    ✔️ Indywidualny plan suplementacyjny

    ✔️ Dostęp na 4 tygodnie do interaktywnej diety

    ✔️ Wydruk diety w formie planu w .pdf

    ✔️ Comiesięczne podsumowanie działań

    ✔️ Indywidualny plan treningowy

  • paypal
  • payu
  • mastercard
  • visa

Taka Twoja uroda?

Nie pozwól sobie wmówić, że problemy związane ze zdrowiem, sylwetką lub złym samopoczuciem są "Twoją urodą".

Będziesz w szoku jak duży potencjał ma Twój organizm i jakie efekty możesz osiągnąć z pomocą dobrze dobranej strategii żywieniowej i świadomemu stylowi życia.

Metamorfozy

Zrób to raz, a dobrze!

Pomogę Ci osiągnąć super efekty nawet jeżeli:

  • masz zaburzenia metaboliczne lub hormonalne,
  • nie masz czasu i ochoty spędzać długich godzin w kuchni,
  • chcesz jeść smaczne potrawy i nie chodzić głodna/-y,
  • nie chcesz wydawać fortuny na jedzenie,
  • nie masz czasu na codzienne treningi.

PS. Każda z osób przedstawionych na zdjęciach borykała się z problemami zdrowotnymi.

schudła 20 kg
w 6 miesięcy

Metamorfoza MARTY

po 6 miesiącach

Metamorfoza MARCINA

po 18 dniach

Metamorfoza MARTY

Specjalizuję się w trudnych przypadkach!

Problemy metaboliczne, zaburzenia hormonalne, choroby autoimmunologiczne to mój chleb powszedni.

Moją specjalizacją jest dietetyka kliniczna i związana z nią dietoterapia różnych jednostek chorobowych. Już od ponad 12 lat skutecznie pomagam osobom cierpiącym m.in. na:

- insulinooporność,
- hipoglikemię reaktywną,
- hiperinsulinemię,
- cukrzycę,
- PCOS,
- hiperprolaktynemię,
- niedoczynność tarczycy,
- chorobę Hashimoto,
- chorobę Leśniowskiego-Crohn'a,
- chorobę Gravesa-Basedowa,
- tężyczkę,
- IBS,
- SIBO,
- nerwicę i stany lękowe.

Pamiętaj, że choroba to nie wyrok i nawet jeżeli masz jednocześnie kilka z powyższych przypadłości, to przy odpowiednim stylu życia możesz zminimalizować związane z nimi dolegliwości, tak aby móc korzystać z życia bez żadnych ograniczeń.

PYTANIA I ODPOWIEDZI

FAQ

Plan dietetyczny lub treningowy to indywidualnie przygotowana rozpiska uwzględniająca Twoje cele, możliwości i potrzeby, którą wdrażasz na własną rękę.Jest to forma współpracy przeznaczona dla osób, które oczekują konkretnych wytycznych, ale nie potrzebują konsultacji oraz monitorowania postępów. Kompleksowa opieka to indywidualnie przygotowane plany wraz z godzinną konsultacją w korzystnym pakiecie cenowym. Krzystając z kompleksowej opieki, oszczędzasz od 400 do 500 zł, w zależności od pakietu, który wybierzesz.

Nasze plany są skonstruowane w taki sposób, aby posiłki był możliwie proste do wykonania i nie wymagały dużej ilości czasu spędzanej w kuchni czy na zakupach. Jeśli wolne chwile wolisz poświęcić na coś innego niż na przygotowywanie posiłków, to nasze podejście przypadnie Ci do gustu. Plan dostępny jest w interaktywnej aplikacji mobilnej, w której samodzielnie możesz wymieniać poszczególne składniki na inne, przygotowywać listy zakupów itd.

Konsultacje możemy przeprowadzić telefonicznie lub korzystając z takich aplikacji jak whatsapp, telegram, zoom itp.

Plan dietetyczny przygotowany będzie w formie wygodnego 7 dniowego jadłospisu w aplikacji mobilnej, która umożliwi Ci samodzielną wymianę posiłków lub poszczególnych produktów na inne. Oprócz jadłospisu dostaniesz od nas dokładne informacje dotyczące tego, jak powinna wyglądać Twoja dieta, dzieki czemu będziesz mógł/-a również przygotowywać posiłki według swoich preferencji - bez konieczności korzystania z bazy naszych przepisów.

Tak, plan treningowy otrzymujesz w ramach pakietu opieki dietetyczno-treningowej.

Pakiet kompleksowej opieki trwa 4 tygodnie i to od Ciebie zależy, czy i kiedy zechcesz przedłużyć opiekę o kolejny miesiąc.

KONTAKT

Zacznij działać i osiągnij swoje cele!

Odezwij się do mnie i porozmawiajmy o Twoich celach, oraz o tym, jak mogę Ci z nimi pomóc.