Indywidualny jadłospis jest to 7 dniowy spis posiłków przydzielonych na poszczególne posiłki wraz z przepisami, listą zakupów i zamienników. Dedykowany jest osobom, które posiadają już plan żywieniowy, ale poszukują dodatkowo kulinarnych inspiracji i szczegółowego opisu dotyczącego przygotowywania posiłków krok po kroku.
Jeśli brak Ci inspiracji i potrzebujesz rozpiski, która w dokładny sposób, krok po kroku zobrazuje Ci jak jeść to idealnym rozwiązaniem dla Ciebie będzie gotowy jadłospis.
Niezależnie od tego czy chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów, wspomóc się żywieniowo przy leczeniu jednostek chorobowych lub po prostu chcesz zdrowo jeść. Z jadłospisem zadbasz o to, aby łatwo wdrożyć dietę do swojego życia i poprawić swoje zdrowie.
Jadłospis zawiera:
W moich planie nie znajdziesz:
Przed przygotowaniem jadłospisu wypełniasz obszerny, szczegółowy wywiad żywieniowo – lifestylowy, który pozwoli dopasować jadłospis do Ciebie i twoich preferencji.
Krok 1: opłać wybraną usługę.
Krok 2: wypełnij formularz konsultacyjny.
Krok 3: daj mi kilka dni na przygotowanie Twojego jadłospisu.
Po zaksięgowaniu płatności oraz wypełnieniu przez Ciebie formularza, postaram się przygotować Twój jadłospis w ciągu kilku dni roboczych.
Maksymalny termin oczekiwania wynosi 14 dni roboczych, aczkolwiek najczęściej udaje mi się przygotowywać jadłospisy szybciej – wszystko zależy od tego jak duże mam obłożenie pracą w danym momencie.
Podjęcie współpracy jest równoznaczne z akceptacją obecnego regulaminu sklepu, regulamin ten możesz w każdej chwili podejrzeć tu: zobacz regulamin sklepu.
