Mój koszyk

0 rzeczy

Twój koszyk jest pusty.

Insulinooporność bez tajemnic

Sprawdź ile możesz zyskać, decydując się na moje autorskie szkolenia, wykłady i warsztaty.

Szkolenie

Insulinooporność

Interesujesz się tematyką poprawy stanu zdrowia i sylwetki? Chcesz skutecznie pomóc sobie lub swoim podopiecznym w pozbyciu się problemów z insulinoopornością lub hiperinsulinizmem?

A może chcesz zoptymalizować swoją dietę i treningu pod kątem poprawy wrażliwości insulinowej tak aby mieć znacznie lepsze efekty? Jeżeli odpowiedź na chociaż jedno z tych pytań brzmi “tak” – to moje autorskie szkolenie pt. “Insulinooporność bez tajemnic” jest właśnie dla Ciebie!

  • duża dawka praktycznej wiedzy związanej z insulinoopornością

  • gotowe protokoły żywieniowe i suplementacyjne

  • przedstawienie tematu Insulinooporności od A do Z

  • nauka analizowania wyników badań laboratoryjnych związanych z IO

  • Czas trwania szkolenia

    90 minut

  • Dostępność wielu terminów i lokalizacji

    zapisz się na szkolenie w Twoim mieście

  • Skrypt

    każdy uczestnik otrzymuje materiały

  • Certyfikat

    ukończenie szkolenia oznacza otrzymanie certyfikatu

Czego się dowiesz

Wiedza na szkoleniu

Zobacz plan szkolenia
  • Jak działa układ hormonalny i dlaczego jest on tak ważny?
  • Czym jest Insulinooporność i skąd się bierze
  • Jak zdiagnozować insulinooporność, hiperinsulinizm oraz hipoglikemię
  • Jak przygotować dietę dla osoby z insulinoopornością
  • Jak można wspomóc walkę z IO poprzez suplementację
i farmakologię
  • Jak wyleczyć insulinooporność i nie dopuścić do jej ponownego wystąpienia

Szkolenie kierowane jest do:

Trenerów

Dietetyków

Osób cierpiących na insulinooporność

Lekarzy internistów

O szkoleniu

Szkolenie „Insulinooporność bez tajemnic” to nie tylko ogromna ilość wiedzy teoretycznej przekazywanej podczas wykładu ale również praktyka i funkcjonalne podejście wdrażane w trakcie warsztatów. Unikalność mojego szkolenia polega na przekazaniu solidnej dawki wiedzy w przystępny i praktyczny sposób. Szkolenie dedykowane jest zarówno dla specjalistów z branży dietetycznej i trenerów, jak i dla osób nie mających wiedzy z zakresu fizjologii, endokrynologii i diabetologii. Innymi słowy, niezależnie od tego czy nabytą wiedzą chcesz pomagać innym – czy szukasz pomocy dla siebie, podczas mojego szkolenia nabędziesz do tego kwalifikacje.

dodatkowe informacje

Szczegóły

    • Opis
    • Objawy
    • Przyczyny wystąpienia
    • Konsekwencje insulinooporności
    • Różne typy insulinooporności
    • Krzywa cukrowa (OGTT vs. “test kanapkowy”)
    • HOMA-IR
    • Trzustka
    • Nadnercza
    • Tarczyca
    • Wątroba
    • Hormony płciowe
    • Stany zapalne
    • PCOS
    • Metabolizm
    • Układ nerwowy
    • Stany depresyjne
    • Indeks Glikemiczny
    • Ładunek Glikemiczny
    • Indeks Insulinowy
    • Protokoły żywieniowe stosowane w walce z IO
    • Produkty na które należy zwrócić szczególną uwagę
    • Trening tlenowy (aerobowy)
    • Trening anaerobowy
    • Długość i intensywność sesji treningowych
    • Wpływ treningu na wrażliwość insulinową
    • Receptory GLUT-4
    • Anaboliczność
    • Wnikanie glukozy do komórek w trakcie treningu
    • Mimetyki insuliny
    • Witaminy i minerały deficytowe w IO
    • Nootropiki

Miejsce

Szkolenie odbędzie się w Eurocentrum Office Complex, położonym tuż obok dworca kolejowego “Warszawa Zachodnia”.

Adres
Al. Jerozolimskie 124-138, 02-305 Warszawa

Wskazówki dojazdu
– z Dworca Centralnego – autobus linii 127, 158 (15 minut)
– z Dworca Zachodniego – 900 m spacerem (10 minut)

Organizacja

Przerwy: 
W trakcie szkolenia przewidziane są dwie przerwy kawowe (10-15 minut) oraz jedna przerwa obiadowa (30 minut).
Poczęstunek:
Dla uczestników szkolenia dostępna będzie kawa, herbata, woda oraz przekąski.
Materiały:
Wszyscy uczestnicy szkolenia dostaną starannie opracowane skrypty.
Certyfikaty:
Każdy uczestnik dostanie imienny certyfikat potwierdzający wzięcie udziału w szkoleniu.

Wiedza z zakresu insulinooporności przedstawiona jest „od A do Z”, tak aby nawet laik był w stanie krok po kroku zrozumieć wszystkie zachodzące procesy. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat protokołów żywieniowych, treningowych i suplementacyjnych będących najlepszą drogą do odzyskania zdrowia oraz pozbycia się zbędnych kilogramów oraz braku energii – nie może Cię tu zabraknąć!

Na wykładzie dowiesz się m.in. czym jest insulina i jaką pełni ona rolę w organizmie. Przybliżę zjawisko insulinooporności z dokładnym opisem przyczyn, objawów, także tych niespecyficznych, oraz długofalowych konsekwencji dla zdrowia. Przedstawię sposoby diagnozowania insulinooporności wraz z analizą przykładowych badań krwi.

Opowiem o wpływie insulinooporności na organizm człowieka w ujęciu holistycznym. Dowiesz się jaki wpływ ma insulinooporność na poszczególne narządy, takie jak trzustka, nadnercza, wątroba czy tarczyca. Powiem o związku insulinooporności z układem hormonalnym oraz układem nerwowym w bardzo prosty i przystępny sposób.

Szkolenie w dużej części poświęcone będzie praktycznym sposobom okiełznania insulinooporności oraz poprawie wrażliwości insulinowej. Nie zabraknie oczywiście zaleceń treningowych i suplementacyjnych skierowanych na indywidualne potrzeby danej osoby oraz interpretacji wyników badań i wywiadów z podopiecznymi.

Informacje zawarte w szkoleniu nie są poradą medyczną i nie powinno się ich interpretować jako porady lekarskie. Informacje dotyczące zdrowego stylu życia, przepisów, żywienia i diety są przeznaczone do celów informacyjnych i nie mogą zastępować konsultacji lub leczenia przez lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia.

wykładowcy

Prowadzący szkolenie

Dawid Woźniakowski
trener personalny, dietetyk

Szkolenie poprowadzi Dawid Woźniakowski, trener i specjalista ds. odżywiania i suplementacji z ponad dziesięcioletnim stażem. Na przestrzeni ostatnich lat pomógł on setkom osób mającym liczne problemy metaboliczne i hormonalne. Dawid od najmłodszych lat cierpi na poważne zaburzenia hormonalne, hiperinsulinizm oraz problemy z wrażliwością insulinową, które skutecznie udało mu się okiełznać. W odróżnieniu od większości trenerów, dietetyków, wykładowców – temat insulinooporności znany jest mu od podszewki ponieważ sam się z nią zmagał.

Uczestnikom szkolenia przysługują:

  • Imienny certyfikat

    dla każdego uczestnika szkolenia

  • Skrypty

    zostaną przesłane po szkoleniu

  • Chwila przerwy

    podczas szkolenia będą
2 przerwy kawowe (15 minut) oraz jedna obiadowa (30 minut)

  • Poczęstunek

    kawa, herbata, woda oraz przekąski dostępne są przez całe szkolenie

wybierz opcję

Kup bilet

INSULINOOPORNOŚĆ BEZ TAJEMNIC

szkolenie
prowadzący
  • Moduł

    Łódź

    16 h
    długość
  • Moduł

    Łódź

    8 h
    długość
  • Moduł

    Warszawa

    16 h
    długość
  • Moduł

    Warszawa

    8 h
    długość
  • Moduł

    Łódź

    16 h
    długość
  • Moduł

    Łódź

    8 h
    długość
  • Moduł

    Warszawa

    16 h
    długość
  • Moduł

    Warszawa

    8 h
    długość

więcej wiedzy

Inne szkolenia

    • Dawid Woźniakowski

    OPTYMALIZACJA PRACY MÓZGU I UKŁADU NERWOWEGO CZ. 2

    Czytaj więcej

kontakt

Pytania?

Napisz wiadomość, odpowiem na Twoje pytania jak najszybciej to możliwe!

Pytania i odpowiedzi

FAQ

Szkolenie możesz opłacić kartą kredytową lub przelewem internetowym za pośrednictwem PayU oraz PayPal. Gwarancją uczestnictwa w szkoleniu jest opłacenie całości kwoty.

Istnieje możliwość wystawienia faktury VAT.

Każdy uczestnik szkolenia dostaje obszerny skrypt, zawierający zarówno informacje jak i wykresy czy inne istotne grafiki. W skryptach jest również miejsce na robienie notatek i dodawanie uwag. Prezentacja w formie elektronicznej nie będzie natomiast udostępniona.

W trakcie szkolenia można nagrywać filmy i robić zdjęcia, istotna jest tylko kwestia ilości/długości nagrywanego materiału. Niedozwolone jest udostępnianie w internecie większości/całości szkolenia. Natomiast dozwolone jest publikowanie krótkich filmów czy zdjęć.

W przypadku grup powyżej 5 osób, istnieje możliwość negocjacji ceny szkolenia. Aby uzyskać więcej informacji na ten temat skorzystaj z formularza dostępnego w dziale kontakt

Istnieje możliwość zmiany terminu szkolenia na inny po wcześniejszym wysłaniu zgłoszenia na adres e-mail. Bardzo istotne jest aby, zgłoszenie wysyłać na maila nie później niż 7 dni przed rozpoczęciem kursu. Uczestnik może zrezygnować ze szkolenia bez podania przyczyny w terminie do 14 dni od chwili dokonania płatności.

Po wykupieniu danego szkolenia istnieje możliwość rezygnacji, bez podania przyczyny, w terminie do 14 dni od chwili dokonania płatności. Osoba taka zostaje wykreślona z listy uczestników i następuje zwrot całej wpłaconej kwoty.