Po raz kolejny trener personalny wchodzi do kuchni i zakłada na siebie fartuszek. Duża ilość białka oraz jedyne 144kcal to moja propozycja na dziś.
Dietetyk, trener i wykładowca z ponad 12 letnim doświadczeniem zawodowym. Specjalizuje się w problemach metabolicznych, hormonalnych, autoimmunologicznych, rekompozycji składu ciała oraz optymalizacji diety, treningu i suplementacji pod cele sylwetkowe.
Więcej o autorze
