Tym razem coś co każdy trener personalny ma w swojej torbie treningowej. Te bananowe ciasteczka idealnie nadają się zaraz po ciężkim treningu siłowym lub po intensywnym treningu personalny. Pomogą Ci przyspieszyć regenerację a przy okazji są bardzo smaczne i zdrowe.
Dietetyk, trener i wykładowca z ponad 12 letnim doświadczeniem zawodowym. Specjalizuje się w problemach metabolicznych, hormonalnych, autoimmunologicznych, rekompozycji składu ciała oraz optymalizacji diety, treningu i suplementacji pod cele sylwetkowe.
Więcej o autorze
